Conseils utiles

Comment resserrer le relâchement cutané après une perte de poids: procédures à domicile et en salon

Pin
Send
Share
Send
Send


Toute femme prend soin de son visage, d’une manière ou d’une autre, mais beaucoup oublient son cou: vous pouvez toujours le cacher derrière un haut col de pull ou de col roulé, porter un foulard ou un foulard à la mode, mais vous voulez vraiment porter une robe ouverte ou un sarafan en été, la peau du cou ne permet pas - et que faire à ce sujet?

Pourquoi la peau du cou devient flasque

Il convient probablement de rappeler qu'un cou bien soigné pour la beauté féminine n'est pas moins important qu'un visage, une poitrine, des mains ou de belles jambes, mais que la peau du cou est si délicate et sensible qu'elle nécessite un soin particulier. Il n'y a pratiquement pas de couche de graisse sur le cou et les muscles cervicaux perdent leur tonus plus rapidement que les autres muscles du corps - ils sont rarement soumis au stress. Donc, vous devriez commencer à prendre soin de votre peau du cou le plus tôt possible. C’est mieux après 25 ans. Si vous avez raté cette occasion, commencez par "de là où vous êtes" et prenez soin de votre cou le plus soigneusement possible - bien sûr, sans fanatisme, mais régulièrement - ce n'est que dans ce cas que vos efforts seront récompensés et que vous pourrez considérablement retarder l'apparition du relâchement cutané du cou.

Le nettoyage doit être correct.

Une des causes de l'affaissement de la peau du cou est un nettoyage inapproprié. Il est très important de bien faire les choses - moyens agressifs et savon qui sèche, le cou ne peut tout simplement pas rester debout - la peau dessus devient rapidement molle et affaissée. Le savon doit être doux ou neutre: vous pouvez le faire vous-même - il existe aujourd’hui de nombreuses «recettes de beauté», ou utiliser la crème de rasage pour hommes - il nettoie vraiment la peau en douceur, il nettoie également bien et la solution d’alun contient 5-10%, ou tout simplement. décoctions et infusions d'herbes médicinales.

Pour les soins quotidiens et le nettoyage de la peau du cou, vous pouvez préparer une lotion à base d’alun: battre le blanc d’œuf cru pour obtenir une mousse, ajouter de l’huile de ricin et de la glycérine (1 c. À soupe chacun), du jus de citron, une eau de toilette convenable et une solution d’alcool brûlé à 2%. (½ tasse chacun). Si la peau du cou est grasse, ajouter 1 c. À thé d'huile de ricin. Essuyez la peau du cou avec une lotion deux fois par jour: le matin et avant de vous coucher, conservez la lotion au réfrigérateur.

Les meilleurs masques nourrissants

Les masques maison nourrissants naturels protègent et empêchent l'affaissement de la peau délicate du cou.

Un masque au citron associé à des crèmes de soin régulières nourrit la peau du cou en hiver, avec un manque de vitamines fraîches. Le citron pelé doit être finement haché, les graines enlevées et la pulpe ramollie à la fourchette. Appliquez n'importe quelle crème grasse sur le cou, puis mettez du coton sur la peau - une couche très fine. Mettez du gruau citron sur le coton et lissez, maintenez pendant environ 20 minutes, puis retirez le coton et essuyez le cou avec une crème grasse, puis épongez le cou avec un disque cosmétique imbibé de jus de citron frais et appliquez une autre crème nourrissante.

Vous pouvez rapidement améliorer l'état de la peau de votre cou avec un fruit délicieux comme une banane. Il est conseillé de le pétrir avec une fourchette en plastique sur une assiette en plastique - la moitié du fruit suffit, puis la masse obtenue est rapidement appliquée avec une fine couche sur un cou humide. Un tel masque est utile en hiver, lorsque les batteries de chauffage central assèchent considérablement l’air des pièces - le cou en souffre beaucoup et devient mou.

Tous les fruits et légumes sont la meilleure base pour des masques nourrissants et rafraîchissants pour le relâchement de la peau du cou. La pulpe de n'importe quel fruit, mélangée à un yaourt naturel dans un mélangeur, nourrit la peau et lui fournit des vitamines. De la fécule de pomme de terre ou du jaune brut frais est ajoutée au gruau de fruit ou de légume - ceci est encore plus nutritif.

Pour l'hiver, vous pouvez préparer des lotions toniques pour le cou: hachez un concombre frais ou des baies d'églantier fraîches, versez 100 grammes de matières premières avec un verre d'alcool ou de vodka et insistez pendant 2-3 semaines dans un endroit sombre et sec.

Compresses de serrage pour le cou

Camomille avec du lait d'affaissement

Diverses compresses revitalisent et régénèrent la peau affaissée du cou. Si la peau du cou est desséchée et étirée, une compresse avec une décoction de camomille au lait aidera. Les fleurs de camomille - une poignée - doivent être versées avec du lait (250 ml), porter à ébullition et laisser bouillir un peu à feu doux. Dans le bouillon, humidifiez une serviette dense et attachez-la au cou, enveloppez-la d'un film plastique et d'une serviette douce. Tenez la compresse pendant 15 minutes, puis essuyez le cou avec une serviette humide et appliquez une crème nourrissante - vous n'avez pas besoin de laver le cou avec de l'eau.

Produits cosmétiques pour le relâchement de la peau du cou

En plus des remèdes maison pour le relâchement de la peau du cou, il vaut la peine d'utiliser ceux que vous avez achetés - avec une approche intégrée, le résultat sera plus lumineux et la peau du cou deviendra rapidement jeune et fraîche. Les cosmétiques pour les soins du cou sont aujourd'hui fabriqués par de nombreuses entreprises. En outre, il existe de nombreuses crèmes, gels, sérums, masques et autres produits conçus pour soigner la peau du visage, du cou et des cheveux décolletés.

Sérum Correcteur Anti-Âge Biotherm

Par exemple, la société bien connue Biotherm propose un produit de soin du cou anti-âge: le sérum anti-âge correctif. Le produit lutte efficacement contre les manifestations liées à l’âge, restaure la peau du cou en lui donnant élasticité et densité. Lors de l'utilisation de ce sérum, la couleur de la peau est unifiée, les taches pigmentées s'éclaircissent, le fabricant promet également que l'effet de l'application sera durable - les nouveaux signes de vieillissement et l'affaissement de la peau n'apparaissent pas après plusieurs mois.

Renergie Morpholift Cou R.A.R.E. Crème Raffermissante Crème pour le cou repositionnant

Lancome a développé le Renergie Morpholift Cou R.A.R.E. Repositionner la crème pour le cou. Le produit est positionné de manière à agir intensément: il lisse les rides, resserre la région du cou, élimine les rides, l'affaissement et le relâchement de la peau du cou.

Crème pour le cou Crème régénératrice pour le cou et le décolleté

La société suisse bien connue Juvena fabrique une crème régénérante pour le soin du cou et du décolleté, une crème régénératrice pour le cou et le décolleté. Il est destiné aux peaux matures ayant perdu leur élasticité et leur hydratation: restaure sa capacité à retenir l'humidité, reconstitue l'apport en acides aminés et stimule les processus de régénération. Dans le même temps, la crème protège la peau des agressions environnementales: le cou devient progressivement élastique et lisse et la formation de taches de vieillesse ralentit.

Extreme Neck Cream pour des contours nets

Annayake, une société japonaise de cosmétiques, présente Extreme Neck Cream, une crème spécialement formulée pour le cou et le décolleté. Annayake a décidé d’approcher avec soin chaque type de peau et de prendre en compte les caractéristiques individuelles de chaque femme: la beauté est comprise par ses fondateurs et ses employés selon l’ancien concept japonais - en tant que reflet de la pureté intérieure. Après l'application de la crème Extreme Neck, la peau devient plus jeune - plus lisse, plus ferme, plus délicate, les taches de vieillesse disparaissent et le cou acquiert des contours plus nets.

Hyamatrix élimine le relâchement cutané

Les scientifiques russes ont également travaillé dans ce domaine: il n'y a pas si longtemps, ils sont apparus - d'abord dans les salons - les cosmétiques Giamatrix, positionnés comme un produit de nouvelle génération. Il est à noter que l’effet anti-âge des produits cosmétiques Hyamatrix est assez prononcé: il contient des peptides et de l’acide hyaluronique - les médicaments ont été initialement développés pour une utilisation en chirurgie plastique. impressionnant.

La peau du cou nécessite non seulement des soins constants: sa beauté et sa jeunesse dépendent de nombreux facteurs - climat, nutrition, posture, posture de travail et sommeil. Apprenez à le protéger et à le protéger en permanence, sans avoir à porter un pull spécialement pour cacher l'affaissement de la peau du cou et l'affaissement.

Cou de beurre pour aider

Les compresses d'huile aident également à rafraîchir et à resserrer la peau molle du cou. Le beurre (1 c. À thé) est mélangé avec la même quantité de miel liquide et de jaune brut, étalez le mélange sur une serviette épaisse, enroulez-le autour du cou, couvrez-le d'un film et enveloppez-le d'un bandage - serré, mais pas serré. Tenez une telle compresse pendant 20 minutes au maximum, puis lavez votre cou à l’eau tiède et lubrifiez-la avec votre crème nourrissante.

Compresse d'olive pour affaissement de la peau

Une compresse avec de l'huile d'olive (150 g), des vitamines A et E - des solutions d'huile et 1% (2,5%) de folliculine, un œstrogène naturel - une hormone sexuelle féminine - il est nécessaire de prendre 1 ampoule qui est très efficace pour les jeunes de la nuque. Bien mélanger les ingrédients, appliquer sur le cou, recouvrir de papier parchemin, envelopper avec une serviette et maintenir pendant 30 à 40 minutes, puis essuyer la peau avec un coton-tige humide - ne pas rincer à l'eau.

Combattre l'affaissement ou attendre?

La peau est un organe unique. Lors de la prise de poids, les cellules se divisent, se multiplient, la surface augmente et de nouvelles zones du corps sont tirées. Avec une perte de poids appropriée, tout cela est réduit, reprend sa taille initiale, mais pas toujours. Pour que la peau puisse suivre l'évolution du corps, ne laissez pas tomber plus de 2-3 kg par mois. Si initialement le poids corporel est important, perdu de 10 à 15 kg, tout cela à un rythme accéléré, flasque, des plis vont apparaître. Vous pouvez tout laisser tel quel. Avec le temps, la situation pourrait s'améliorer, mais est-ce que ça vaut la peine d'attendre? Après 30 ans, la turgescence s'affaiblit, le corps a besoin d'aide et de bons soins.

La pire correction concerne la poitrine. Puisqu'il contient 90% de cellules adipeuses, lors de la perte de poids, il y a beaucoup d'excès de tissu, elles sont recueillies par des plis laids.

Toutes les méthodes de traitement de la peau affaissée après une perte de poids peuvent être divisées en 3 groupes: les remèdes à la maison, les procédures de salon, les méthodes chirurgicales. Les mesures fondamentales, à savoir les opérations de prélèvement de tissus, ne sont appliquées que dans des cas complexes. La chirurgie plastique est une direction coûteuse, dans de nombreux cas, un problème peut être résolu sans elle.

Important! Beaucoup des moyens disponibles pour resserrer la peau sont contre-indiqués après la grossesse. La pression sur la région abdominale, les massages et les enveloppements peuvent nuire aux 2-3 premiers mois suivant l’accouchement, entraver la restauration des organes de la femme et provoquer des saignements.

Remèdes à la maison pour le relâchement de la peau

Le problème ne sera pas aussi grave si vous commencez à prendre soin de votre corps en suivant un régime. Mais cela arrive très rarement. Le plus souvent, la question qui se pose est de savoir quand il est nécessaire de nettoyer la peau après une perte de poids, c'est-à-dire avec un retard. L'avantage des méthodes à la maison est l'accessibilité, le prix bas, la variété. Les inconvénients comprennent la durée des procédures, la régularité. Pour obtenir de très bons résultats, vous avez besoin d'une approche intégrée et d'une autodiscipline.

Nutrition, vitamines, eau

La peau répond principalement à un apport insuffisant en substances nécessaires, la tonicité et l'élasticité sont réduites. Il est important de prendre des complexes de vitamines lors de la récupération du corps, car il est impossible d'obtenir tout ce dont vous avez besoin avec de la nourriture, surtout en hiver. Il est également important de prendre en compte le rapport protéines / lipides / glucides / produits glucidiques.

Principes de base pour la restauration de la peau après une perte de poids:

  1. Les écureuils. Pour 1 kg de poids, les femmes doivent en consommer 2,2 g. Avec un poids de 60 kg, cela représente environ 132 g. Sources principales: volaille, viande, poisson, produits laitiers faibles et moyens en matières grasses.
  2. Les graisses. La quantité minimale pour les femmes est de 40 g. Si elle est réduite, une défaillance hormonale suivra. Les principales sources de matières grasses: les noix, les huiles végétales, les produits laitiers, la viande et le poisson.
  3. Glucides. Pour 1 kg de poids, il est recommandé de consommer 2,5 g de glucides. Si le poids corporel est de 60 kg, il en résulte 150 g. Les principales sources: céréales, champignons, légumes, fruits, miel.

Une aide énorme à la peau après avoir perdu du poids aura de l'eau ordinaire. Vous devez boire régulièrement, par petites gorgées, de préférence un verre par heure. Le manque de liquide réduit le tonus, l'élasticité, les rides, la sécheresse et d'autres problèmes apparaissent. Vous ne devez pas abuser des boissons gazeuses et même de l'eau minérale, dans laquelle il y a beaucoup de sels.

Le sucre raffiné, les aliments gras, les aliments avec des conservateurs et les colorants sont l’ennemi de la peau non seulement problématique, mais aussi affaissée. Avec une telle nutrition, elle ne pourra jamais se rétablir, elle restera molle, grise, ridée.

Soins cosmétiques

Les cosmétiques pour traiter la peau affaissée sont maintenant beaucoup. Des gels, des crèmes, des lotions toniques, des sérums anti-cellulite et d'autres produits qui aident également à rendre le corps plus beau sont en vente. L'effet sera bien meilleur si vous commencez à utiliser tout cela au tout début de perdre du poids. Habituellement, les instructions indiquent la méthode d’application de la crème, mais si vous souhaitez obtenir un résultat vraiment visible, vous devrez disposer d’un véritable salon SPA dans la salle de bain.

Les principes de l'utilisation de produits cosmétiques pour le levage:

  1. Cuire à la vapeur. Le corps doit être réchauffé dans un bain, une douche ou dans un sauna, dans un bain. Les pores de la peau vont s'ouvrir, se préparer à absorber la crème, elle va pénétrer plus profondément dans les couches du derme, le résultat sera meilleur.
  2. Frotter, nettoyer. Il est fait après avoir cuit à la vapeur. Toute peau nécessite une exfoliation et un problème d'affaissement est tout simplement nécessaire. Les vieilles cellules doivent être enlevées pour que les nouvelles puissent sortir de leurs profondeurs. Vous pouvez utiliser un gommage avec des particules abrasives, des débarbouillettes dures, des mitaines et des brosses spéciales.
  3. Appliquer la crème. Il est effectué après les procédures d’eau. Ce n’est pas simplement de la lubrification, mais un vrai massage avec frotter, caresser, pincer. Il est nécessaire de résoudre la zone à problèmes jusqu'à ce que tout l'agent soit absorbé.

Si vous n'avez pas le temps d'effectuer cette procédure quotidiennement, vous pouvez le faire plusieurs fois par semaine, mais vous devez appliquer des produits cosmétiques tonifiants et raffermissants tous les soirs. Chaque matin après votre réveil, prenez une douche de contraste en portant une attention particulière aux zones à problèmes. Terminez la nage à l'eau froide. Le relâchement de la peau après la perte de poids nécessite des soins, une hydratation et une nutrition réguliers.

Important! En cas de lésion cutanée, d'acné, de vergetures ou de coutures fraîches, aucun agent chauffant ne peut être appliqué!

Wraps

Dans les zones à problèmes, la circulation sanguine est altérée et donc la nutrition cellulaire. Le moyen le plus simple de le restaurer à la maison est de l’envelopper. Des mélanges faits maison ou des masques spéciaux achetés en magasin sont appliqués sur le corps. Ensuite, vous devez soigneusement envelopper les zones à problèmes avec un film plastique, pour créer l'effet d'un sauna.

En général, les produits contiennent des composants chauffants: poivre, moutarde, café, miel, chocolat, café, argile, ont un effet bénéfique sur le relâchement cutané. Les masses prêtes à l'emploi pour les wraps sont pratiques à utiliser, mais vous devez prendre en compte la taille de la zone à problèmes, le déroulement des procédures peut être assez coûteux. Dans ce cas, il est plus pratique de préparer vous-même des masques pour le film.

Recettes pour wraps:

  1. Poivre Dans 100 g de miel liquide, ajoutez 2 pincées de poivron rouge et broyez bien. Appliquer sur les zones à problèmes, envelopper, laisser agir 30 minutes.
  2. Enveloppement au chocolat. Faites fondre au bain-marie 100 g de chocolat avec une teneur en cacao de 70%, ajoutez 3-4 gouttes d'huile d'agrumes, utilisez le mélange pendant qu'il est chaud.
  3. Café Vous pouvez utiliser des grains broyés ou ivres épais. Diluer la masse avec de l'eau à l'état de lisier, vous pouvez ajouter une pincée de poivron rouge, utilisez le schéma classique.
  4. Argile Diluer la poudre avec du bouillon aux herbes ou de l'eau, vous pouvez ajouter une pincée de cannelle. Utilisez sur les zones à problèmes.

En moyenne, le cours consiste en 10 interventions effectuées tous les jours ou tous les deux jours, suivies d'une pause de 2 à 3 semaines. Après chaque enveloppement hydratant est appliqué.

Massage pour raffermir la peau

Le massage aidera à raffermir la peau après la perte de poids. Cela augmentera le flux sanguin, augmentera le tonus, restaurera l'oxygène et l'accès du collagène aux cellules. Mais dans les zones à problèmes, cela doit être fait avec beaucoup de soin, en pinçant, en lissant, mais sans étirer les plis. Renforcer l'action aidera les agrumes et autres huiles raffermissantes. Si possible, il est préférable de consulter un spécialiste et de suivre avec lui un cours sur les 10 premières procédures de massage. De plus, il sera possible de résoudre seuls les problèmes.

Pour le massage à domicile pendant et après la perte de poids, vous pouvez utiliser des bidons spéciaux. Ils aspirent la peau, créent un vide, augmentent le flux sanguin et améliorent la nutrition des zones à problèmes. Malgré la primitivité et la simplicité de la procédure, l'efficacité du massage en boîte est assez élevée. Avec un cours de 10 jours chaque mois, vous pouvez obtenir de bons résultats.

Méthodes de serrage de la peau de salon

La médecine esthétique et la cosmétologie ont une efficacité inférieure à la correction chirurgicale, mais donnent un meilleur résultat que les méthodes à domicile. Avec leur aide, vous pouvez donner un tonus à votre corps, lui redonner son élasticité et, dans certains cas, éliminer complètement le relâchement cutané après une perte de poids.

  1. Injection Cela inclut également les procédures mésothérapeutiques. Des protéines de collagène et d'élastine, des acides et d'autres substances sont introduits dans les zones à problèmes, ce qui réduit l'affaissement de la peau et améliore son apparence et son état.
  2. Techniques matérielles. Aujourd'hui, le massage GPL (vide-rouleau) est populaire, mais il existe d'autres dispositifs basés sur les lasers à diodes, la cavitation ultrasonore et le rayonnement haute fréquence.
  3. Fil de levage. Il est idéal pour le visage et le cou, qui sont principalement affectés par une perte de poids importante. De petites perforations sont faites à travers lesquelles les fils passent. Il n'y a pas de cicatrices, d'éraflures après la remontée du fil.

Chaque méthode de salon a ses propres contre-indications. Каким способом лучше подтянуть кожу, решается индивидуально. Большинство методик требует прохождения курса из определенного количества процедур.

Салонные лифтинг-процедуры

В салонах и косметических кабинетах также могут предложить другие процедуры, которые помогут подтянуть кожу, например, обертывание морскими водорослями или грязями. В домашних условиях его проводить сложно, как и найти качественное сырье для приготовления состава. Les peelings au sel et à l'acide, qui accélèrent le renouvellement cellulaire, rajeunissent, éclaircissent et raffermissent la peau, sont tout aussi populaires.

Dans les salons de coiffure et les centres de SPA peuvent offrir des bains thérapeutiques et cosmétiques préparés à partir de plantes médicinales, dans certaines institutions fabriquent des fûts à base de plantes. Dans les programmes, il existe généralement plusieurs types de massage manuel.

Le sport aidera à resserrer la peau

Le sport est nécessaire non seulement pour perdre du poids et maintenir le tonus musculaire, mais également pour maintenir l'élasticité de la peau. Si vous ne pouvez pas aller au centre de fitness, vous pouvez donner des cours à la maison. Pour l’entraînement, il est important de choisir des exercices qui permettront autant que possible de résoudre les problèmes, contribuant à la tension et à la relaxation de la peau. Il est conseillé d'alterner les exercices d'aérobic avec les exercices de force.

Un ensemble approximatif d'exercices:

  1. Échauffez-vous pendant 5 à 7 minutes.
  2. Entraînement physique de base.
  3. Levées supplémentaires des bras et des jambes en décubitus dorsal et latéral.
  4. Planche, torsion, exercice "vélo".
  5. Après les exercices principaux, vous pouvez faire des squats profonds.

Effet positif sur l'état de la peau nager, courir, danser. L'activité physique accélère le métabolisme, améliore la circulation sanguine et a un effet positif sur le corps. Affecte favorablement non seulement le corps, mais aussi l'état interne du yogi. Après quelques semaines, des changements cutanés seront perceptibles, cela s’aplanira.

Les exercices de respiration aideront également à resserrer la peau aux bons endroits. Ils nettoient non seulement le corps, mais améliorent également le contour du visage, du cou, qui souffre souvent après avoir perdu du poids. Pour l'abdomen, vous pouvez utiliser l'exercice "vide". Si vous devez définir différentes zones, il est préférable de choisir le complexe approprié de bodyflex ou d'oxysize.

Pin
Send
Share
Send
Send