Cette calculatrice estime le poids et la taille d'un enfant en fonction de son âge, en fonction de la journée. Contrairement aux tableaux simplifiés, cette calculatrice fournit une évaluation complète du poids strictement conforme à la croissance et à l’âge de l’enfant.
Les gammes de valeurs, méthodes et recommandations sont basées sur le matériel méthodologique mis au point par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), qui a mené une étude approfondie sur le développement d’enfants en bonne santé de différentes nationalités et zones géographiques.
N'oubliez pas que notre calculatrice génère des résultats uniquement sur la base des données que vous avez fournies. Si vous prenez des mesures avec une erreur importante, le résultat sera inexact. Cela est particulièrement vrai pour mesurer la croissance (ou la longueur du corps).
Si notre calculatrice vous indique la présence d'un problème, ne vous précipitez pas: paniquez à nouveau la croissance et laissez les mesures être effectuées par deux personnes différentes, à tour de rôle et de manière indépendante.
Hauteur ou longueur du corps
Chez les bébés de moins de deux ans, il est habituel de mesurer la longueur du corps en position couchée et à partir de deux ans, ils mesurent la croissance, respectivement, en position debout. La différence entre la croissance et la longueur du corps peut atteindre 1 cm, ce qui peut affecter les résultats de l'évaluation. Par conséquent, si vous indiquez une croissance au lieu de la longueur du corps (ou inversement) pour un enfant de moins de 2 ans, la valeur est automatiquement convertie en la valeur nécessaire pour le calcul correct.
Quelle est la croissance (longueur du corps)
La croissance est l'indicateur le plus important à surveiller mensuellement (voir les diagrammes de croissance en centiles). L'obtention d'estimations de "sous-dimensionné" et de "très sous-dimensionné" peut résulter d'une prématurité, d'une maladie ou d'un retard de développement.
Une croissance élevée est rarement un problème, mais une note «extrêmement élevée» peut indiquer la présence d'un trouble endocrinien: une telle suspicion devrait survenir si les deux parents ont une taille moyenne normale pour un enfant très grand.
Voici une liste des estimations de croissance possibles:
Comment le poids correspond à la taille
Le rapport taille / poids donne la meilleure idée du développement harmonieux de l'enfant. Il est exprimé en nombre et appelé indice de masse corporelle, ou IMC. Cette valeur détermine objectivement les problèmes associés au poids, le cas échéant. Et s'il n'y en a pas, assurez-vous que l'IMC est normal.
Veuillez noter que les valeurs normales de l'indice de masse corporelle chez les enfants sont radicalement différentes de celles des adultes et dépendent beaucoup de l'âge de l'enfant (voir tableaux de l'IMC en centiles). Naturellement, notre calculatrice estime l’IMC en fonction de l’âge de l’enfant.
Voici une liste de situations diagnostiquées par l'indice de masse corporelle:
Quel est le poids
Une simple estimation du poids (en fonction de l’âge) ne donne généralement qu’une idée superficielle de la nature du développement de l’enfant. Cependant, obtenir des estimations de "faible poids" ou de "poids extrêmement faible" est une bonne raison de consulter un spécialiste (voir tableaux de poids centiles). Une liste complète des poids possibles est donnée ci-dessous:
Croissance et prise de poids durant la première année de vie
Dès la naissance d'un bébé et avant son premier anniversaire, les médecins surveillent en permanence son poids et sa taille. Si un important écart par rapport aux normes existantes est constaté, le pédiatre pourra établir un diagnostic et commencer le traitement.
Le poids et la taille corrects du bébé peuvent être calculés à partir de tables spéciales indiquant le poids de l'enfant et le poids de sa taille à un certain âge. N'oubliez pas que ces indicateurs dépendent de la qualité de la nourriture et de l'hérédité. Avec une nutrition inadéquate, aucun enfant ne sera capable de grandir et de se développer normalement. En ce qui concerne l'hérédité, il est peu probable que les grands enfants naissent de petits parents.
Six mois après la naissance, le poids du bébé devrait être deux fois plus élevé qu'à la naissance et un an plus tard, trois fois plus. Mais il y a toujours des exceptions. De plus, les enfants sous alimentation artificielle prennent du poids plus rapidement que ceux qui sont allaités. Donc, si vous avez vu que le poids ou la taille de votre enfant diffère de la norme de 6 à 7%, ne vous inquiétez pas. C'est un écart normal.
Comment calculer le poids normal et la taille du bébé
Après le premier anniversaire, il n’est plus nécessaire de vérifier la taille et de peser l’enfant très souvent, mais vous devez tout de même contrôler la correspondance poids / taille.
Il est facile de connaître le taux de croissance de votre bébé avec cette formule: âge de l’enfant * six + quatre-vingts centimètres. Par exemple, si l'enfant a 2 ans, sa taille idéale est de 92 centimètres (2 x 6 + 80 = 92).
Jusqu'à 4 ans, les enfants prennent plus de poids que leur croissance. Pour cette raison, certains enfants en bas âge ont l'air grassouillet. A 4-8 ans, ils grandissent plus vite que prendre du poids. La prochaine phase de 9-13 ans - prise de poids, 13-16 ans - un bond en avant de la croissance.
Le rapport entre le poids et la taille du bébé n'est pas toujours la proportion idéale, car tout dépend de l'âge. Il ressort du tableau des poids spéciaux qu’en un mois, le bébé devrait peser jusqu’à 4100 grammes, en 2 mois - 4900, en 3 - jusqu’à 5600, en 4 - jusqu'à 6300, en 5 - jusqu'à 6800, en 6 - jusqu'à 7400, en De 7 à 8100, de 8 à 8500, de 9 à 9000, de 10 à 9500, de 11 à 10 000 et de 12 à 10 800.
À 1,5 ans, le poids normal de l'enfant est de 11 100-11 500 grammes, à 2 ans - 12300-12700 grammes, à 2,5 ans - 13900-14300 grammes, à 3 ans - 14700-15100 grammes.
Néanmoins, vous n'avez pas besoin de croire les indicateurs de la table à l'aveuglette, car certains bébés pèsent déjà plus de 3 kg à la naissance et quelque 5 kg à la fois. Par conséquent, leur prise de poids sera également différente.
En raison de l'excès de poids chez les enfants et de la prévention de l'obésité chez les enfants.
En règle générale, la plupart des parents s'inquiètent si leur enfant mange mal et a l'air très maigre. À l'inverse, si le poids de l'enfant est beaucoup plus important que celui de ses pairs, les parents sont très satisfaits. Malheureusement, le surpoids peut causer de nombreuses maladies graves, car l'obésité entraîne de graves troubles métaboliques. Des changements pathologiques se produisent au niveau du système nerveux central, du système circulatoire, du tractus gastro-intestinal et du système endocrinien, pouvant ensuite entraîner une maladies courantes, telles que les pieds plats et la courbure de la colonne vertébrale (puisque cet organe particulier doit supporter toute la gravité de l'excès de poids), le diabète sucré (puisque l'excès l'apport en nutriments "surcharge" considérablement le pancréas, et il ne peut pas fonctionner tout le temps dans ce mode, et à un moment donné, il ne peut plus fonctionner, ce qui entraîne une altération du métabolisme du glucose et, plus tard, du diabète). Très souvent, chez les patients âgés de 10 à 12 ans, on peut observer une lithiase urinaire ou une cholélithiase, et parfois une hypertension artérielle (pression artérielle élevée), ce qui peut réduire considérablement l'espérance de vie, sans compter le fait que toutes ces maladies réduisent considérablement la capacité de travail, et même " qualité de vie "
L'obésité résulte généralement d'un apport important en substances alimentaires dont la valeur énergétique dépasse largement la dépense énergétique du corps (à l'exception d'un cercle très étroit de maladies héréditaires, où les mécanismes sont quelque peu différents). Malheureusement, 80% des enfants en surpoids souffrent de nombreuses maladies concomitantes et leur apparence «appétissante» conduit au développement de certains complexes dès l'enfance, ce qui leur apportera également des souffrances mentales ...
Comment et quand s'assurer que nos enfants grandissent en bonne santé physiquement et mentalement?
Nutrition Enceinte
Avant la naissance d’un enfant, la future mère doit prendre soin de son alimentation, en s’assurant que la majeure partie de son alimentation est composée de légumes, de fruits, de produits laitiers, de viande (car ils contiennent des protéines, des vitamines, des oligo-éléments) et de limiter l’utilisation d’aliments gras et de sucreries. . Des générations entières croient que la future mère devrait manger pour deux, mais que l'excès de poids accumulé peut devenir non seulement inutile, mais également nuisible pour le fœtus, car la grossesse peut être compliquée par une augmentation de la pression artérielle, un œdème, etc. Et il n'est pas nécessaire que le poids de l'enfant à naître dans une telle situation soit supérieur à la moyenne. Par contre, si le fœtus pèse plus de 4 kg, cela peut compliquer le processus d'accouchement et le risque de blessure à la naissance est beaucoup plus élevé.
Après la naissance, l'un des points importants dans la prévention de l'obésité est la préservation de l'allaitement. En effet, le lait maternel couvre mieux les besoins en nutriments du bébé, et la suralimentation est peu probable. Si l'enfant est nourri artificiellement, il est nécessaire de respecter scrupuleusement le régime alimentaire, de supporter certains intervalles entre les repas. Dès les premiers jours de la vie d’un enfant, il est conseillé de ne pas le nourrir le soir, afin que celui-ci développe dès le plus jeune âge le stéréotype de la nourriture qui convient.
Nutrition des grands enfants
Les enfants sujets à l'obésité, qui naissent avec un poids corporel élevé (plus de 4 kg) ou qui prennent beaucoup de poids, peuvent recevoir des compléments alimentaires un peu plus tôt - à partir de 4 mois, et la première alimentation doit être une purée de légume. Les légumes peuvent être très variés et les pommes de terre ne doivent pas représenter plus de 50% d'une portion. Le leurre suivant est la bouillie, qui est administrée une fois par jour au lieu de sucre, il est préférable d’ajouter des fruits ou des légumes (pommes, potiron, carottes). Il vaut mieux donner de la bouillie d'avoine ou du sarrasin, et en aucun cas de la semoule.
Lors du repas d'enfants de plus d'un an, les mêmes principes doivent être observés: essayez de donner à l'enfant plus d'aliments d'origine végétale (fruits, légumes, baies), car ils contiennent beaucoup de fibres et constituent donc un moyen de lutter contre la constipation, qui complique très souvent la vie des enfants obèses. En outre, la fibre est une "brosse" qui nettoie les intestins, aide à éliminer les toxines qui contribuent au développement des allergies - également un "compagnon" fréquent de l'obésité.
Régime de bébé
Essayez d'enseigner à votre enfant à ne pas trop manger la nuit dès le plus jeune âge, offrez-lui un verre de kéfir (faible en gras), de lait ou de yaourt, mais ne ajoutez pas de pain ou de biscuit à cela.
L'alimentation doit avoir lieu dans un environnement calme, laissez l'enfant apprécier le repas, il aura une sensation de plénitude plus tôt.
Un autre point qui mérite d’être discuté plus en détail concerne les aliments hors calendrier. Beaucoup d'enfants ont besoin de manger entre les repas - alors, quelle est la meilleure chose à offrir à votre enfant? Les jus de fruits et de légumes, les fruits et les baies se digèrent rapidement et facilement, contiennent un minimum de calories et sont riches en vitamines. Entre les tétées, n'offrez pas à votre enfant de gâteaux, de tartes, de biscuits ou de sandwiches contenant de la mayonnaise ou du ketchup. Ces aliments présentent quatre inconvénients: hypercalorique, pauvre en vitamines et autres nutriments, nocif pour les dents, car il favorise le développement des caries et "obstrue" les intestins, contribuant ainsi au développement de la constipation.
Il est préférable de donner à l'enfant une collation au milieu entre deux tétées ou au plus tard 1 à 1,5 heure avant la prochaine tétée.
Parfois, les enfants mangent mal à table, mais mangent avidement une collation en dehors du programme. Un tel problème pourrait survenir si la mère persuadait et contraignait l’enfant pendant longtemps à manger à des heures précises et essayait de lui donner autant que possible à manger à chaque repas (même s’il était déjà plein). Si cela dure plusieurs mois, un seul type de salle à manger suffit à causer des nausées à l'enfant. Mais dès que le dîner est terminé (bien que l'enfant ait très peu mangé), son estomac retrouve son état naturel et nécessite de la nourriture. La solution à ce problème n’est pas de refuser la nourriture à un enfant au mauvais moment, mais bien de rendre la procédure d’alimentation aux heures fixes tellement agréable qu’il l’anticipe volontiers à l’avance. La nourriture doit être savoureuse et avoir un aspect appétissant, de sorte que l’enfant la mange avec plus de plaisir que celle qui lui est offerte entre les tétées.
Et le dernier. N'oubliez pas que les excès de calories peuvent être consommés lors d'exercices physiques. Essayez donc de stimuler l'activité motrice de l'enfant, laissez-le plus à l'air frais, si l'enfant a plus de 3 ans, vous pourrez alors nager, danser, etc. Et alors vos enfants seront en bonne santé et beaux à tous points de vue.
Je vous souhaite du succès et bon appétit.
Irina Bykova, pédiatre et mère de deux enfants.
